Nicht weniger essen, sondern anders essen lautet die Devise. Eine Diät hat nur dann Sinn, wenn sie individuell auf Körper, Psyche und Lebensgewohnheiten einer Person zugeschnitten ist. Professor Michael Hamm, Ernährungswissenschaftler und Dozent an der Fachhochschule Hamburg, stellt in seinem Buch ein neues, ernährungswissenschaftlich fundiertes Stoffwechselprogramm vor, das jedem den Weg zur persönlichen Erfolgsdiät zeigt. Dabei geht es nicht nur ums Abnehmen, sondern vor allem darum, gesund zu bleiben.
Kategorie:
Medizin/Gesundheitspflege/Ernährungslehre/Ernährung bei Gewichtsproblemen
Verlag:
Mosaik-Verlag
Umfang:
157 Seiten
Schriftart:
RK - reformierte Kurzschrift
Anzahl Bände:
2
Buchnummer:
10321801