Beweglich sein - ein Leben lang

Hanna, Thomas

Sprecher: Plancherel, Dorothée
Spielzeit: 526 Minuten

Aufbauend auf die Arbeit von Moshe Feldenkrais bietet das Buch sanfte, Körper und Geist schulende Übungen, mit denen körperliche Verfallserscheinungen rückgängig gemacht werden können.

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