Die Weisheit des Yoga war schon immer die Weisheit des Alters. Auch ohne akrobatische Stellungen und hippes Studio gibt Ihnen Yoga das, was Sie jetzt brauchen: Eine verbesserte Balance und Koordinationsfähigkeit, eine aufrechte und bewegliche Wirbelsäule, ein erhöhtes Lungenvolumen, Entlastung bei Schmerzen des Bewegungsapparats und ausreichend Ruhe und Gelassenheit für die zweite Lebenshälfte.
Kategorie:
Sport, Freizeitgestaltung/Sport/Sport. Allgemeines/Gesundheitssport
Verlag:
Gräfe und Unzer
Ausleihbar:
Ja
Aufsprachedatum:
05.10.2021
Buchnummer:
1495721