Der Psychologe und Arzt Seefeldt will sein Buch als "Anleitung zu Körper- und Nerventraining" verstanden wissen. Er untersucht Faktoren, unter denen Streß gesundheitsgefährdend wirken kann, und gibt Ratschläge, wie man den Streß einkalkulieren, die mobilisierten Energien durch Entspannung und Bewegung abbauen und sich durch die Lösung anstehender Probleme gesund erhalten kann.
Kategorie:
Medizin/Gesundheitspflege/Gesundheitspflege. Weitere Themen
Verlag:
Verlag Tribüne
Ausleihbar:
Ja
Aufsprachedatum:
31.12.1986
Buchnummer:
292912