Der erfahrene Schweizer Psychotherapeut leitet den depressiven Menschen an, sich selbst wiederzufinden und ein Leben zu führen, in dem es um ihn geht und er nicht immer nur versucht, die Erwartungen der anderen zu erfüllen. Denn: wer sich selbst wieder annimmt und nicht mehr überfordern will, der baut ganz allmählich neue Denkmuster und Strukturen auf, die helfen, die depressive Spirale zu überwinden. Dieses Buch kann den eigenständigen Ausstieg aus der Depression unterstützen.
Kategorie:
Medizin/Krankheitslehre, Heilkunde einschließlich Prophylaxe und Diagnose/Neurologie, Psychiatrie (Allgemeines)/Einzelne neurologische und psychiatrische Störungen und Krankheiten
Verlag:
Beltz
Ausleihbar:
Ja
Aufsprachedatum:
15.11.2011
Buchnummer:
690011