Angeleitete Atemübungen im Liegen zur allgemeinen Entspannung und Vertiefung der Atmung. Praxisnahe, bewährte Atemübungen lassen Sie mental und körperlich entspannen und stärken Ihre Atemmuskulatur. Dieses kleine Übungsprogramm eignet sich hervorragend zur Stressprävention und entlastet Ihre Stimme.
Kategorie:
Medizin/Gesundheitspflege/Entspannungstechniken
Verlag:
Velfe (Selbstverlag)
Ausleihbar:
Ja
Aufsprachedatum:
Buchnummer:
704041