Die beliebte Schauspielerin (Jg. 1931) erzählt von ihrem Alterungsprozess und wie sie gelernt hat, mit Disziplin und Arbeit an sich selbst anmutig zu altern. Als grundlegend erachtet sie, die unwichtigen Dinge loszulassen, Schmerzen zu akzeptieren, Toleranz und Achtsamkeit sich selbst und allem Leben gegenüber zu entwickeln. Für die Schönheit von Körper und Seele verrät sie ihre persönlichen Tipps.
Kategorie:
Medizin/Gesundheitspflege/Gesundheitspflege in besonderen Lebensphasen/Gesundheitspflege im Alter
Verlag:
Nymphenburger
Ausleihbar:
Ja
Aufsprachedatum:
11.12.2013
Buchnummer:
750501