Entlang von 12 Lebensgeschichten lässt die Journalistin die Stehaufmännchen-Phänomene der Resilienz und des sogenannten posttraumatischen Wachstums transparent und sinnfällig werden. Sie interviewte u.a. die Autistin Temple Grandin, den von einem schweren Unfall betroffenen Rockstar Rick Allen, Jazzlegende und Auschwitzüberlebenden Coco Schumann, welche nicht mit ihrem je spezifischen Schicksal haderten, sondern nach der Devise "Widrigkeiten als Weg" den Spieß umdrehten und ihre innere Widerstandskraft mobilisierten. Unterfüttert werden die Porträts mit Sachinfos und Tipps zur Ausbildung von Resilienz-Kompetenz. Mit praktischen Übungen zur Aktivierung der eigenen Widerstandskraft.
Kategorie:
Psychologie/Angewandte Psychologie (Allgemeines)/Psychologische Fragen der Lebensführung, Lebenshilfe/Lebenskrisen, Lebensprobleme und ihre Bewältigung
Verlag:
Barth
Ausleihbar:
Ja
Aufsprachedatum:
19.07.2016
Buchnummer:
789821