Stress ist eine der größten Gesundheitsgefahren weltweit. Nachhaltig gegensteuern kann nur, wer auch die inneren Mechanismen versteht, die die Belastung chronisch werden lassen: Erkennen Sie ungünstige Glaubenssätze, steigen Sie aus Grübelspiralen aus und durchbrechen Sie eingefahrene Verhaltensautomatismen. Rechtzeitig abbiegen vor dem Burn-out - zu innerer Ruhe und Balance finden.
Kategorie:
Medizin/Gesundheitspflege/Gesundheitspflege. Weitere Themen
Verlag:
Scorpio
Ausleihbar:
Ja
Aufsprachedatum:
09.08.2017
Buchnummer:
830061