Vierzig Jahre alt ist Kater Jacob bereits, doch sieht man ihm dies überhaupt nicht an. In diesem Büchlein turnt er seine sieben Wunderübungen für jeden Tag vor, damit sie alle, ob groß oder klein, jung oder alt, nachturnen können. Wer die Übungen regelmäßig praktiziert, verbessert seine Stabilität und Beweglichkeit und die Flexibilität des Bewegungsapparates. Davon sind auch die Ärzte und Physiotherapeuten überzeugt, die die Übungen geprüft und beurteilt haben.
Kategorie:
Sport, Freizeitgestaltung/Sport/Turnen, Gymnastik
Verlag:
Wörterseh
Ausleihbar:
Ja
Aufsprachedatum:
04.06.2018
Buchnummer:
836351