Panikattacken, Angst vor Krankheit, vor dem Alleinsein oder vor zu viel Nähe - viele Menschen leiden darunter. Das muss aber nicht sein. Man kann lernen, die Signale der Angst zu deuten und sich mit ihr auseinanderzusetzen, statt vor ihr zu fliehen. Angst kann entmachtet werden. Cornelia Mack zeigt Wege in die Freiheit.
Kategorie:
Psychologie/Angewandte Psychologie (Allgemeines)/Psychologische Fragen der Lebensführung, Lebenshilfe/Lebenskrisen, Lebensprobleme und ihre Bewältigung
Verlag:
SCM Hänssler
Ausleihbar:
Ja
Aufsprachedatum:
11.10.2018
Buchnummer:
853381