Die sachliche, gut lesbare Darstellung umfasst Extremdiäten (fett-, eiweiß- oder kohlenhydratreich wie z.B. Atkins, Mayo, F-Plan-Diät) kalorienreduzierte, ausgewogene Kuren (Brigitte-Diät), ideologisch fundierte Kostformen (Haysche Trennkost, Makrobiotik), das Fasten und Diätprogramme auf verhaltenstherapeutischer Basis. Fazit: Jeder Mensch muss lernen, seine persönlichen Ess- und Gewichtsprobleme durch Änderung der eigenen Einstellung in Einklang mit körperlicher und seelischer Ausgewogenheit zu bringen. Ein überdenkenswerter, begründeter Diskussionsansatz, der vielen Diätwilligen Orientierungshilfe und Einsichten vermitteln kann.
Kategorie:
Medizin/Gesundheitspflege/Ernährungslehre/Ernährung bei Gewichtsproblemen
Verlag:
Goldmann
Ausleihbar seit:
20.10.2022
Aufsprachedatum:
Buchnummer:
87702