"Die konzentrative Selbstentspannung des autogenen Trainings hat den Sinn, sich mit genau vorgeschriebenen Übungen immer mehr innerlich zu lösen, zu versenken und so für den gesamten Organismus eine von innen kommende Umschaltung zu erreichen, die es erlaubt, Gesundes zu stärken, Ungesundes zu mindern oder abzustellen ... Das Übungsheft ist nur als Hilfe bei der ärztlich kontrollierten Erlernung des Verfahrens verfaßt". J. H. Schultz
Kategorie:
Medizin/Gesundheitspflege/Entspannungstechniken
Verlag:
Thieme
Umfang:
38 Seiten
Schriftart:
RK - reformierte Kurzschrift
Anzahl Bände:
1
Buchnummer:
12526101