Die amerikanische Ernährungsspezialistin geht der Frage nach, warum viele Frauen phasenweise von einem Heißhunger nach Schokolade heimgesucht werden. In diesem Buch erklärt sie die biochemischen, physiologischen und geschlechtsspezifischen Hintergründe dieses Phänomens. Sie entwickelt das Konzept einer gesunden, nur von den Bedürfnissen des Körpers und der Seele gesteuerten Nahrungsaufnahme, die auch erlaubt, dem Drang nach Süßem nachzugeben, ohne die Folgen auf der Waage zu spüren.
Kategorie:
Medizin/Gesundheitspflege/Ernährungslehre/Zusammensetzung und Wirkungsweise der Nahrung
Verlag:
Goldmann
Umfang:
308 Seiten
Schriftart:
RK - reformierte Kurzschrift
Anzahl Bände:
2
Buchnummer:
9937601